شروع آشنایی با یوگا

سال ۱۳۸۲، با شرکت در کلاس‌های محل زندگی‌ام، برای اولین‌بار با یوگا آشنا شدم. آن زمان درگیر مشکلاتی مثل اسکلیوز، چاقی، دردهای شدید ستون فقرات و گردن، و بیماری‌های داخلی بودم. پزشکان حتی توصیه به جراحی یا استراحت مطلق کرده بودند.

نقطه عطف

با توصیه یک دوست، به کلاس یوگا رفتم. همان جلسه اول، وقتی مربی را دیدم که با آرامش و انعطاف حرکت می‌کند، فهمیدم مسیر زندگی‌ام تغییر کرده است. همزمان با یوگا، طب سنتی و ماساژ درمانی را هم شروع کردم و طی چند سال، سبک زندگی‌ام را کاملاً متحول کردم.